Và khi những ý kiến này hướng vào họ với tính chất tiêu cực thì ngay lập tức họ bị cuốn vào những cảm xúc như giận dữ, bối rối, hổ thẹn và thậm chí là trầm uất, tự thương hại bản thân, tuyệt vọng. Chẳng có cách nào khác cả. Do đó, bạn càng xác định rõ những giá trị bên trong của mình bao nhiêu, thì hành động bên ngoài của bạn sẽ càng chính xác và hiệu quả bấy nhiêu.
Khi bắt tay vào thực hiện bất kỳ mục tiêu nào, bạn hãy tưởng tượng rằng mình có thể phải bắt đầu lại sự nghiệp bất cứ lúc nào. Đâu là ba vấn đề hay mối lo lắng đang gây áp lực lớn nhất cho bạn? Và khi ấy, sự tự tin và tự đánh giá cao bản thân sẽ dần biến mất.
Dùng một tấm vải phủ lên chiếc lồng và cho vào trong một cái thùng. Theo tôi, có bốn lý do chính giải thích cho điều này: Ở tuổi 18, tôi rời trường trung học mà vẫn chưa có mảnh bằng tốt nghiệp trong tay.
Theo các chuyên gia tâm lý học, mức độ đánh giá bản thân của mỗi người sẽ xác định mức độ hạnh phúc của người đó. Làm sao để hoàn thành một mục tiêu quá lớn? Bạn cứ hoàn thành nó từng bước, từng công việc, quyết định từng giải pháp trong từng thời điểm. Đó cũng có thể là việc tuyển dụng được một vị trí quan trọng đang rất cần thiết cho một công việc.
câu hỏi: “Mình sợ điều gì?”. Bạn có thể kích hoạt và sử dụng tâm trí siêu thức của mình bằng cách nhận biết tuyệt đối rõ ràng về điều mình muốn và sau đó tin tưởng một cách bình tĩnh và tự tin rằng chính câu trả lời mà bạn cần sẽ đến với bạn ở thời điểm phù hợp mà bạn đã sẵn sàng đón nhận. thức nhất quán với những gì bạn tự cảm nhận về mình, cho dù đó là tích cực hay tiêu cực.
Hãy luôn tập trung thực hiện tốt những nhiệm vụ loại A trong ngày làm việc của bạn. Khi đánh giá thấp bản thân, bạn thường không thiết lập mục tiêu hoặc thiết lập nhưng không đúng tầm với khả năng thực sự của mình. Chẳng hạn như mỗi khi bạn được khen ngợi hoặc được tôn vinh vì một thành tích nào đó thì sự tự đánh giá bản thân sẽ tăng lên, đôi khi là rất cao.
Nửa còn lại hoạt động ngay mà không có kế hoạch kinh doanh chi tiết và chỉ đơn giản là phản ứng lại khi nảy sinh sự việc. Anh ta sẽ chở vợ đi một vòng quanh khu phố trên chiếc xe sang trọng này. Trên hết, bạn phải linh hoạt.
Vâng, đó chắc chắn không phải là một khởi đầu suôn sẻ trong cuộc đời của bất cứ ai! Ai đó từng nói rằng: “Chìa khóa của cuộc sống là sự chú tâm”. Theo thời gian, những nỗi sợ hãi và sự nghi ngờ của bạn sẽ giảm đi, lòng dũng cảm và sự tự tin của bạn tăng lên và trở thành những yếu tố tác động thúc đẩy tư duy của bạn.
Đo lường sự tiến bộ của bản thân – Hãy xác lập những thước đo, biện pháp đánh giá và thang điểm cho bạn trên con đường tiến đến các mục tiêu của mình. Hãy hồi tưởng lại cuộc đời mình và nhớ lại một lần nào đó từng trải qua kinh nghiệm siêu thức nhằm giải quyết một vấn đề hay cho phép bạn đạt được mục tiêu. Điều này cần được lường trước vì nó là điều bình thường và tự nhiên.
Nó phải có xác suất thành công hợp lý, có thể là 50 - 50. Mỗi khi bạn sử dụng nhiều năng lực hiện hữu của não bộ hơn, thì bạn sẽ có khả năng tư duy tốt hơn và rõ ràng hơn. Lúc ấy, bạn sẽ trở thành “người chủ của số phận và người chỉ huy linh hồn chính mình”.